Forum de rock6070

Je lui dirais que ça tombe bien, j'ai une montre toute neuve

J'aime avoir perdu 2 kg en une semaine

Plus que 18 ... euh, disons 13

Léger comme une Plôm

Pas encore

Tu fais quoi, comme régime ? Faudrait que j'en perde 10 (des kilos)

Tu fais quoi, comme régime ? Faudrait que j'en perde 10 (des kilos) 'Faut pas faire de régime.

Seulement faire du sport (ex : courir régulièrement 45 mn), manger moins et équilibré : on peut perdre du poids sans avoir besoin de sombrer dans l'ascèse.

Les trucs à éliminer : le coca, les gâteaux chaque jour, les sucreries, les 10 bières par jour, etc.

Tu fais quoi, comme régime ? Faudrait que j'en perde 10 (des kilos) 'Faut pas faire de régime.

Seulement faire du sport (ex : courir régulièrement 45 mn), manger moins et équilibré : on peut perdre du poids sans avoir besoin de sombrer dans l'ascèse.

Les trucs à éliminer : le coca, les gâteaux chaque jour, les sucreries, les 10 bières par jour, etc.
les chips, le mont blanc ou ersatz , crème de marron , nutella et autre tube de lait nestlé; la barbaque pleine de gras (le meilleur), la peau du poulet (la croustillante, bien grasse et gouteuse à t'en faire baver).

Ouais, tout ce qui est bon, quoi

les chips, le mont blanc, nutella et autre tube de lait nestlé

Brat', tu viens de résumer mon alimentation
Le tube de lait nestlé, j'en boufferais tous les jours

Ouais, tout ce qui est bon, quoi Tu n'aimes pas les fruits, les légumes, les salades, les soupes, boire de l'eau etc. ?

Ouais, tout ce qui est bon, quoi Tu n'aimes pas les fruits, les légumes, les salades, les soupes, boire de l'eau etc. ?

C'est simple regardes de profil un végétarien, il mange à sa faim pourtant.

Pour motiver les plus récalcitrants :

Seulement[/u] faire du sport (ex : courir régulièrement 45 mn), manger moins et équilibré : on peut perdre du poids sans avoir besoin de sombrer dans l'ascèse.
C'est exactement ce que j'ai fait il y a 6 ou 7 ans quand j'ai décidé d'arrêter d'être gros et con après mon premier divorce. J'en avais marre d'être lourd.
Ça m'a réussi car dans l'année où j'ai perdu 15 kilos en tout, j'ai rencontré ma petite femme actuelle.

j'ai décidé d'arrêter d'être con

Je veux bien des conseils, j'essaye depuis des années, mais sans réussir

boire de l'eau etc. ?


uniquement dans le pastis